ГлавнаяСекреты здоровьяЭмоциональное выгорание
Не опубликовано

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание (СЭВ) – состояние эмоционального, психического и физического истощения. Несколько десятилетий тому назад об этой проблеме никто не слышал, а в наши дни, можно смело заявить, – болезнь современного общества. Зачастую СЭВ называют ≪синдромом менеджера≫, а в Японии принято называть этот недуг «синдромом Кароши» – по названию города, в котором был официально зафиксирован случай смерти работника от переутомления и нервного перенапряжения.

 

Причины возникновения синдрома выгорания – трудоголизм, постоянный стресс, частое пребывание в состоянии недовольства и неудовлетворенности! Это приводит к перенапряжению нервной системы. Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Эмоциональное выгорание может произойти при неблагоприятных обстоятельствах и жизненных факторах.

Развод или сложные взаимоотношения в семье, продолжительные болезни близких людей, горе, от которых трудно «оправиться»; работа, на которую многие ходят «как на каторгу», вынужденное частое общение с людьми, которых называют «энергетическими вампирами»; затянувшиеся финансовые проблемы.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить