Правила загара

При помощи солнца можно одолеть даже те недуга, которые не поддаются традиционным медикаментам, и достичь состояния стойкой ремиссии при некоторых заболеваниях, конечно положительное воздействие будет лишь при условии, что соблюдены правила загара! Доктор Солнце успешно справляется с проявлениями аллергии (при условии, что у тебя нет солнечного дерматоза), грибковыми и гнойничковыми поражениями кожи, а также дает стабильные улучшения при осеннее-зимней форме псориаза (при весеннее-летней форме солнечные лучи противопоказаны).

Особой славой пользуются курорты Мертвого моря. Воздух в этих местах насыщен озоном, который блокирует ультрафиолет, а морская вода обладает поистине уникальными свойствами! После курса лечения на Мертвом море у 90 % больных кожными заболеваниями наблюдается резкое улучшение, а то и полное выздоровление! Но солнечное излучение может навредить при склеродермии, неврофиброматозе, системной красной волчанке, герпесе, буллезном эпидермолизе.

Чтобы солнце принесло твоему организму пользу, а не вред, принимай солнечные ванны грамотно.Не переборщи! Облегающая одежда из легких, а в особенности синтетических тканей (равно как и облачная погода) не защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Некоторые специалисты рекомендуют в качестве надежной защиты кремы с SPF, другие утверждают, что солнцезащитные средства препятствуют появлению загара, но не защищают от вредного воздействия солнца. В любом случае, старайся не находиться на солнцепеке слишком долго, выбирай свободную одежду из натуральных тканей.

Внимание деталям! Нанося солнцезащитное средство, мы частенько забываем о губах, ушах, пальцах рук и ног. В итоге эти зоны обгорают.

Безопасное время загара

Медики не рекомендуют пребывание на солнце с 11:00 до 16:00. Следует быть осторожной в ветреную солнечную norqity: организм не воспринимает теплового излучения, а вот ультрафиолетовое безжалостно жарит кожу. Деток до 2х лет лучше вообще не оставлять под палящими лучами.

Из-за чрезмерного воздействия ультрафиолета страдает в первую очередь генетический аппарат клеток. В результате клетки могут преобразовываться и становиться злокачественными. Конечно, ни разу не обгореть за всю свою жизнь у тебя вряд ли получится. Но вот свести к минимуму и болевые ощущения, и негативные последствия для своей кожи ты можешь.

Итак, если кожа в результате ожога слегка покраснела, сразу же защити ее одеждой. Чтобы снять боль, направь на обгоревшие места струю проточной прохладной воды. Хорошо помогает сметана (кефир). Или другой рецепт: натри на мелкой терке сырую картофелину и прикладывай кашицу к обожженной поверхности (меняй примочку, как только она нагреется). Также отлично помогает средство «Пантенол спрей».

А вот если на месте ожога появились волдыри, нужно наложить стерильную марлевую повязку и, не мешкая, отправляться в ожоговый центр. Если площадь волдыря более 3 см2, важно, чтобы хирург вскрыл его, иначе токсины будут всасываться в кровь. Но ни в коем случае не делай этого самостоятельно можешь с легкостью занести инфекцию! В твоей косметичке должно быть побольше увлажняющих средств, желательно легкой текстуры, например, гелей. Идеально, если они будут содержать экстракт алоэвера, который поможет успокоить воспаленную кожу. После солнечного  загара, жарким летом очень приятно заходить в  прохладу комнату. 

Продли эффект загара

Дополнительное увлажнение вот что нужно твоей коже после принятия солнечных и морских ванн. Также гидратанты препятствуют шелушению кожи. Хорошо, если в них будут витамины Е, F, Вь, С и алоэвера. Больше пей не менее 8ми стаканов в день. Обрати внимание на абрикосовый и морковный соки они поддерживают смуглый цвет кожи. Однако не переборщи с этим соками достаточно 12 стаканов, иначе может возникнуть аллергия.

Перенеси отбеливающие кожу процедуры на осень. Также нежелательно, чтобы летние кремы содержали экстракты лимона, огурца, петрушки, красной смородины и крыжовника, а также различные кислоты. Проверенное средство из арсенала наши бабушек настой черного чая. Протирай им лицо и тело, давай высохнуть, а затем смывай.

Эффект загара также можно с легкостью поддерживать, используя бронзанты и легкие средства для автозагара. Скрабирование делай перед приемом солнечных ванн: благодаря этой процедуре загар будет равномерным. Во время курортного сезона лучше выбирать более щадящее очищение, так как механическое воздействие может вызвать раздражение кожи.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить