ГлавнаяСекреты здоровьяГормональная перестройка организма
Не опубликовано

Гормональная перестройка организма

Гормональная перестройка организма

Период гормональной перестройки женского организма — своего рода экзамен на правильный образ жизни: у активных и ведущих здоровый образ жизни женщин перименопауза проходит, как правило, менее болезненно. Но в любом случае, раз уж изменения в организме неизбежны, стоит подготовиться к ним заранее. Тем более что многие проблемы, имевшие место когда то в прошлом, могут резко активизироваться в период гормональной пере стройки.

Будьте начеку!

Сердечно-осудистая система при гормональной перестройки

 

  • Обмен веществ при гормональной перестройки . При снижении уровня женских гормонов эстрогенов возрастает риск ишемической болезни сердца, атеросклероза. Так называемые приливы, сердце биение, повышение давления могут говорить о нарушении работы сердечнососудистой системы.
  • Нервная система при гормональной перестройки. Нарушения сна и головные боли, слабость, раздражительность и перепады настроения —все эти симптомы тоже часто бывают спровоцированы гормональным сдвигом в организме. Научитесь находить время для себя и для спокойного отдыха. Эстрогены участвуют и в обмене веществ, в частности помогают нормализовать обмен жиров и защитить кости от остеопороза.

Чтобы помочь организму справиться с проблемами при гормональной перестройке, уделите особое внимание своему образу жизни и рациону, начните принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы. Это специальные комплексы, созданный для мягкого и безопасного поддержания организма женщины в нелегкий период перименопаузы. Они содержат фитоэстрогены цимицифуги, пустырник, активатор жирового обмена L карнитин, а также витамины и минералы в специальном соотношении.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить