ГлавнаяСекреты здоровьяОчищение организма рисом в домашних условиях
Не опубликовано

Очищение организма рисом в домашних условиях

Очищение организма рисом

Очищение организма это важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия. Оттого как вы организуете очищение организма,  будет завесить ваше оздоровление. Очищение создает фундамент для здоровой  жизни.

Для очистки организма и похудения издревле использовали рис, рисовую диету. Самым эффективным для очищения организма  служит бурый рис, которую едят в восточных странах. Это шлифованные зерна коричневого или желтоватого цвета. Нам же поступает рафинированный белый рис. Поэтому купить бурый рис у нас затруднительно. Но  для очищение организма также сгодится  крупа 2-го сорта, котором есть неочищенные зерна. Если и его не сможете достать, сгодиться и белый рис.

Китайцы не зря  всю свою сознательную жизнь употребляют его в пищу. Рис обладает уникальными адсорбирующими свойствами.Такая  очистка организма  усиливает выведение шлаков и токсинов , улучшает обмен веществ, улучшает работу печени и почек, уменьшает и снимает отеки, нормализует вес, улучшается самочувствие, способствует омоложению организма. Также уменьшаются боли в суставах(из за избавления от отложений в суставах, тканях и сосудах), появляется легкость. Такой диетой можно подлечить и мочеполовую систему.

Конечно, чтоб добиться столь впечатляющего эффекта нужно проводить долговременное применение этой крупы в целях очищение. Отказ от соли во много раз усиливает эффект очищение организма рисом. Через некоторое время соблюдения рисовой диеты моча становиться наполненной слизью и мутной. Это нормально, свидетельствует об очищении организма. Ведь многие токсины выводятся мочой.

План очищение организма рисом, рисовая диета

Вам нужно в течении определенного времени кушать на завтрак вымощенный рис. Предварительно из риса вымывают компонент образующий слизь в организме, после этого рис ставиться пористым и легко нейтрализует всякие образования(холестерин, слизь, желчь микроорганизмы.) Приготовите и пронумеруйте 4 стеклянные стаканы.

День первый. В первую баночку насыпте 3 столовые ложки промытого риса и залейте холодной водой.

День второй. Рис из первой баночки промыть и залить свежей водой. Берете второй стакан и также насыпаете 3 столовые ложки риса и заливаете холодной водой.

День третий. Крупа промывается из обеих стаканов, и заливается свежей водой и заполнить третью.

День четвертый. Промывает крупу в трех стаканах, меняете воду и заполняете 4 стакан. День пятый. Начинаете рисовые завтраки.

Весь завтрак должен состоять только риса. После завтрака, 4 часа нельзя не пить, не есть. На обед можно есть все, кроме соли и алкоголя. Иначе все усилия очищение рисом будет сводиться к выводу алкоголя. Такое очищение организма рекомендуется  проводить раз в год, можно чаще, в зависимости от самочувствия.

Чтобы не возникала слабость, в процессе очищение, ешьте больше продуктов, содержащие много калия: орехи, изюм, бобовые, курага, картофель. Можете  пить витамин-минеральные комплексы. Берете первую банку, заливаете рис горячей водой и через 10-15 минут каша будет готова.

Съедаете ее без соли, масла и сахара. В опустевшую банку заливаете новую порцию риса и поставьте его в конец списка. Так в течении 2-3 недель завтракаете рисом, меняете баночки. Главное условие - не перепутать баночки, рис должен быть замочен 4 дня и вода в ней должна меняться каждый день.

Порция риса, приготовленная  на пару, или  сваренная  в кастрюле, без  масла, содержит всего около 110 килокалорий.



Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить