ГлавнаяБолезни Лечение насморка в домашних условиях
Не опубликовано

Лечение насморка в домашних условиях

Что нельзя есть при насморке?

К слизеобразующим относятся жареные блюда, сливочное масло и маргарин, мясо и мясные полуфабрикаты, яйца и сыр, любые мучные (пирожки, макароны) и крахмал содержащие (хлеб, картофель) продукты. Переедание и избыток сладостей в пище также усиливают насморк. Пищу следует есть теплую, не из холодильника, но и не обжигающе горячую. После того как пройдет острая стадия ринита, постепенно пере ходите к сбалансированному питанию, ограничивая в первое время употребление мяса, яиц, сыра и крахмал содержащих продуктов.

От каких продуктов, лучше отказаться на время воспаления слизистой оболочки носа?

Если у вас есть предрасположенность к простудным заболеваниям, старайтесь не переедать, есть меньше сладкого, мучного и жирного. Сбалансированное питание поможет предотвратить простудные заболевания. Какие продукты способствуют очищению организма от на копившейся слизи? В первую очередь, это «жгу чая» еда: чеснок, хрен, горчица, имбирь, редис. В небольших количествах та кие продукты хорошо выводят слизь, к тому же они являются хорошими антисептиками и стимуляторами иммунных сил.

Какой диеты следует придерживаться при насморке?

Также полезны и свежеотжатые соки. Например, полстакана свеже-отжатого морковного сока, в который добавлено несколько столовых ложек кипяченой воды, отлично очистит ваш организм от слизи.

Очищению организма также помогут клюквенный морс и чай с лимоном (можете добавлять по 1 ч. л. меда на 1 стакан напитка), а также Коло-Вада.

Напитки повышающие  сопротивляемость организма и уменьшающие  продолжительность насморка.

  • Лечебный соус от насморка Натрите на терке свежий хрен, смешайте его с соком 2 лимонов, можете добавить немного меда. Принимайте по 1/2 ч. л. 2 раза в день. После этого 30 минут ничего не ешьте и не пейте. Учтите одну особенность этого соуса: если вы не привыкли употреблять хрен, в течение первой недели прием та кого лекарства будет вызывать у вас слезотечение.
  • Напиток с имбирем Вскипятите 300 мл воды, добавь те 1 ст. л. натертого свежего имбиря, 1 ст. л. меда и размешайте. Ложкой выдавите из имбиря максимальное количество жидкости. Добавьте щепотку черного перца и 2 ст. л. лимонного или апельсинового сока, несколько листиков мяты.

 


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить