ГлавнаяОбщие сведенияКак правильно ухаживать за шеей
Не опубликовано

Как правильно ухаживать за шеей

Милые женщины, мы так любим ухаживать за своим лицом, волосами и ногтям. Но, большинство из представительниц прекрасной половины уделяют мало внимания шее. А вот и зря… Она, между прочим, нуждается в уходе не меньше, чем лицо. Ведь, когда придет время, именно шея будет предательски выдавать возраст, о котором захочется умолчать. Чтобы этого не произошло, предлагаем несколько советов, которые следует взять на вооружение.

  • Умывания холодной водой

Каждый раз старайтесь умываться холодной водой. Во-первых, кожа не будет терять влагу и сохнуть. Во-вторых, холодная вода производит тонизирующий эффект. А значит, продлевает молодость. Скажем «ДА» омоложению!

 

  • Средства по уходу за кожей шеи

Помните, что коже необходимо дыхание. Она всегда должна быть чистой. Используйте в уходе за шеей средства для умывания. Не забывайте про питание и увлажнение. Регулярно балуйте свою шейку питательными масочками и увлажняющими средствами. Иногда прибегайте к скрабам и пилингу.
Еще один очень важный момент: крем на шею наносится строго снизу вверх – от ключицы к подбородку.

  • Массаж

Массаж полезен для всего тела. Не менее важен массаж шеи. Но, слишком активно массировать эту область нельзя. Во-первых, здесь находится щитовидная железа, которая не терпит грубости. Во-вторых, кожа на шее очень нежная. Старайтесь действовать аккуратно и ни в коем случае не растягивайте ее.
Другое дело подбородок. Чтобы предупредить появление складок, можно похлопать подбородок кончиками пальцев. Используйте поглаживание. Чередуйте его с похлопыванием.

  • Правильно спим

Если вам не нужны складки на шее, откажитесь от чрезмерно твердых и высоких подушек. Могут появиться морщины и от чтения в лежачем положении. Если вам захочется почитать любимую книгу или полистать модный журнал, лучше поудобней расположиться в кресле.

  • Гимнастика

Разминать шею нужно каждый день. Особенно это важно для тех, у кого сидячая работа. Поможет справиться с напряжением в мышцах шеи и усталостью хула-хуп (специальный круг). Если вы еще такой не приобрели, делайте наклоны головы и круговые движения.
Это, пожалуй, и есть основные принципы правильно ухода за шеей. Теперь на минуту оторвитесь от компьютера и уделите время своей любимой шейке.



Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить