ГлавнаяОбщие сведенияКак правильно использовать холод при травмах
Не опубликовано

Как правильно использовать холод при травмах

При получении почти любой травмы первое и самое главное средство помощи холод. Это ограничивает приток крови к больному месту, благодаря чему уменьшаются отек, воспаление и кровотечение. Также приложенный лед вызывает кратковременное онемение и больного участка, уменьшая боль. Лед является эффективным средством для лечения растяжений, вывихов, ушибов и переломов. Чтобы холодовые процедуры облегчили состояние, не нанеся вреда, важно правильно их использовать.

  • Прикладывание холода используйте только в первые 3 дня после травмы, особенно интенсивно в первые сутки. После этого срока в травмированном месте начинают происходить совсем другие процессы и холод уже не поможет.
  • Не накладывайте кубики льда прямо на рану, травмированное место, обязательно используйте пакет со льдом или ледяные кубики, завернутые в чистое полотенце.
  • Можно использовать холодное мокрое полотенце, но в этом случае периодически смачивай те его в свежей порции ледяной воды.
  • После наложения льда следите за состоянием кожи. Если ее цвет становится ярко-розовым или синеватым, то немедленно убери те холод, чтобы восстановить кровообращение.
  • Если на теле есть серьезная рана, то сначала прикройте ее стерильным материалом, а уже сверху наложите пакет со льдом или прижимайте лед не на больное место, а рядом с ним.
  • Прикладывайте холод на срок от 10 до 30 минут, но не более, а если есть необходимость подержать его подольше, то по истечении указанного времени сделайте перерыв в 20-30 минут.


Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить