ГлавнаяОбщие сведенияГормональное равновесие
Не опубликовано

Гормональное равновесие

Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии, это называется гормональным равновесием. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона.Небольшая нехватка или избыток какого-то гормона нередко приводит к негативным физическим последствиям.Основоположник современной концепции стресса, канадский врач и ученый Ганс Селье одним из первыхуказал на связь между эмоциональным напряжением и болезнью. Он пришел к выводу, что страх, гнев и другие сильные чувства вызывают увеличение надпочечников за счет избыточного воздействия на них гормонов гипофиза. Иными словами, сильный стресс приводит к тому, что гипофиз постоянно выделяет излишние гормоны.

Все мы слышали о хрупкой старушке, которая перевернула автомобиль, придавивший ребенка, и о солдате, который в пылу битвы в одиночку одолел целый батальон. В минуту опасности выброс адреналина придает человеку невиданные силы.

Выброс адреналина в кровь сопровождается выделением еще одного гормона - кортизола. С течением времени избыточное содержание кортизола приводит к повышению уровня сахара
и инсулина в крови. Содержание в крови триглицеридов тоже увеличивается и остается высоким. Длительное воздействие излишнего кортизола выражается в том, что человек начинает толстеть, особенно в средней части тела. Помимо этого наблюдается истощение костной ткани - она теряет кальций, магний и калий.
Возникает риск развития остеопороза. В тоже время организм сильнее удерживает натрий, что способствует повышению давления.

 

 

Хронически высокий уровень кортизола всегда сопряжен с:

  • Ослаблением иммунитета, что в свою очередь открывает двери для множества заболеваний.
  • Снижением потребления тканями и органами глюкозы, что является основной причиной диабета и ожирения.
  • Истощением костной ткани, что ведет к остеопорозу.
  • Уменьшением мышечной массы и нарушением роста и регенерации кожи, что способствует потере сил, ожирению и ускорению процессов старения.
  • Усиленным накоплением жиров.
  • Ослаблением памяти и способности к обучению, разрушением клеток мозга.





Похожие материалы:
Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить