ГлавнаяОбщие сведенияЧто такое страх, виды страха
Не опубликовано

Что такое страх, виды страха

Что такое страх, виды страха

Основными считаются 4 вида страха: страх перед самим собой, перед людьми, перед проходящими временем и страх перед самим собой. Каждый из нас временами боится. Человек испытывает страх, подобно животным и птицам. Страх - это отрицательная эмоция в ситуации реальной или воображаемой действительности.

Философское понятие страха введено С. Кьеркегором, различавшим эмпирический страх- боязнь перед конкретной опасностью и безотчетный метафизический страх, специфический для человека, -тоску. В основе некоторых видов страха лежат инстинкты древних предков, помогающие уберечься от опасностей. Это боязнь темноты, змей, собак, замкнутого пространства, где нет выхода к отступлению. некоторые страхи переходят от родителей к детям(например боязнь пауков).

 

В таких случаях страх является механизмом защиты. Под его воздействием в организме вырабатывается адреналин, заставляющий нас либо противостоять опасности, либо бежать от нее.

Страх- это отрицательная эмоция и потому служит испытанием характера. В некоторых случаях она может сделать человека очень агрессивным. Под воздействием страха человек может отказаться признавать свою ошибку.

Люди, неспособные преодолеть чувство страха, становятся нелюдимыми и замыкаются в себе. Страх диктует определенные изменения поведения, под его воздействием поведение становится ограниченным, охранительным, безосновательно осторожным. Страх способен усугубиться, разрастаться, трансформироваться и может привести к серьезному душевному недугу.

Первое правило при работе со страхами-не позволять себе бездельничать. Интересная работа, увлечения и активный образ жизни пересиливают чувство страха и тревоги, вытесняют мысли о нем. Второе правило: делать регулярные релаксационные упражнения на расслабление. Особую роль в развитии беспокойства и волнений играет отрицательно мышление. Концентрируясь на навязчивых образах, можно провоцировать увлечение страха.

 


Комментарии  

 
0 #1 Павел 2012-03-15 19:05 все, не боюсь… смотрю дом два Цитировать
 

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить