ГлавнаяРацион питанияЧто нельзя кушать беременным
Не опубликовано

Что нельзя кушать беременным

Что нельзя кушать беременным

Во время беременности обменные процессы организма меняются, так что он может взбрыкнуть в ответ на ваши излюбленные, годами проверенные лакомства. Помимо прочего, есть продукты которые нельзя кушать беременным, так как они могут вызывать аллергию у малыша еще в утробе матери. К нежелательным для беременных продуктам относятся яркие фрукты, овощи и ягоды, а также всякая снедь веселеньких расцветок с синтетически ми красителями (поосторожнее с карамельками!), шоколад всех видов, заморские консервы и другая экзотика (тут важно соблюдать правило: не знаете — не ешьте!). Другие продукты (калина, к примеру) влияют на тонус матки.

Что нельзя есть беременным женщинам?

В общем, вот список продуктов, которыми не стоит увлекаться будущей маме: шоколад; цитрусовые; клубника; черешня; калина; тыквенные семечки; экзотические фрукты;

 

ВЫ С НИМИ ПООСТОРОЖНЕЕ...

  • морепродукты; грибы; орехи; овощи, фрукты и ягоды, имеющие оранжевую или ярко-красную окраску (в том числе и соки из них);
  • мягкие сыры, сыры с плесенью;
  • коровье молоко; йогурты с добавками;
  • соки не фреш; необработанные яйца, «молочка» и другие продукты; суши; некоторые сорта рыбы: макрель, тунец, рыба меч;
  • консервы (особенно мясные и рыбные, колбаса, сосиски, сардельки; сало; пряное уксус ; печень; кофе мед карамель;

крепкий черный чай; травяные чаи (несмотря на свою полезность, иногда они могут сыграть злую шутку—например, есть мнение, что ромашка и гибискус провоцируют преждевременные роды). Также есть мнение, что беременным  нельзя есть  шоколад.

А о вреде алкоголя, химии, Сахаро-заменителей, копченостей, газировки (особенно окрашенной), майонезов/соусов, полуфабрикатов, жареного, жирного и чересчур острого вы и так знаете.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить