ГлавнаяРацион питанияПитание при глаукоме
Не опубликовано

Питание при глаукоме

Режим питания для профилактики и лечения глаукомы

Приведите пример меню на день. Правильное питание имеет существенное значение при глаукоме. Давайте сначала остановимся на общих требованиях.

Вам следует принимать пищу не реже 4 раз в сутки, лучше в одно и то же время. Ужин должен быть не позднее чем за 2 часа до сна. Исключите из своего рациона алкоголь, крепкие кофе и чай, при употреблении которых выделяется адреналин, как при волнении. А это может послужить причиной для дальнейшего развития вашей болезни. Необходимо исключить и острые, пряные, копченые, соленые продукты, которые вызывают жажду и могут привести к нарушению водного режима.

 

В сутки выпивайте 11,5 л жидкости (вместе с первым блюдом). Причем лучше выпить полтора литра жидкости в сутки по пол стакана через равные промежутки времени, чем литр, но в два приема. Большее количество воды может привести к отекам и вызвать повышение артериального давления. Выбирайте нежирные сорта мяса и рыбы, употребляйте их в вареном виде.

Яйца ешьте только вареные, и не более 3 штук в не делю. На гарнир можете приготовить любые овощи. Вам будут полезны и нежирные молочные продукты, любые фрукты и ягоды. Ознакомьтесь с примерным меню на 3 дня.

Питание при глаукоме

  • 1-й день
  • Завтрак 200 г творога, яблоко или грейпфрут.
  • Обед 200 г отварной птицы, салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком и оливковым маслом. Полдник 2/3 стакана ягод.
  • Ужин тушеные овощи, заправленные оливковым маслом, 150 г отварной телятины, 1/2 стакана морковного сока.
  • Перед сном 100 г йогурта с 1 ч. л. меда.
  • 2-й день
  • Завтрак овсяная, гречневая или пшенная каша с оливковым маслом.
  • Обед крупяной суп с курицей, 200 г тушеных кабачков.
  • Полдник 1 стакан винограда.
  • Ужин 200 г отварной рыбы с зеленью петрушки или укропа, салат из капусты, огурца и яйца, заправленный растительным маслом.
  • Перед сном 150 г кефира.
  • 3-й  день
  • Завтрак черный хлеб с маслом и сыром, стакан молока.
  • Обед овощной суп, 200 г за печенной рыбы.
  • Полдник 200 г зеленых овощей и винегрет.
  • Ужин салат из помидоров и огурцов, 200 г отварной фасоли с нежирной сметаной.
  • Перед сном 100 г творога, черничный компот.

Глаукома – тяжелое заболевание глаз,  название болезни происходит  от зеленоватой окраски, которую приобретает  зрачок в стадии наивысшего развития болезненного процесса – острого приступа глаукомы.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить