Диета по гороскопу

Вы правы, астрология пользуется сейчас большой популярностью. Астрологи дают советы относительно многих сфер жизни, в том числе и питания. Они утверждают, что представители одного зодиакального созвездия обладают не только похожими чертами характера, но и одинаковыми особенностями обмена веществ и состояния здоровья в целом. Этим и обосновывается выбор пищи с учетом знака зодиака.

Диета по гороскопу

• Стихия Огня связана с системой кровообращения, поэтому знакам Огня (Овен, Лев, Стрелец) советуют употреблять в пищу продукты, способствующие улучшению состава крови и состояния кровеносных сосудов. Продукты с высоким содержанием холестерина (жирное мясо, сливочное масло, яйца и пр.) лучше употреблять в небольших количествах. Их пища это продукты с большим содержанием белка (молочные, бобовые, злаки) и полезных углеводов (фрукты, ягоды). Так как люди, принадлежащие стихии Огня, имеют холерический темперамент, им лучше придерживаться четкого режима питания.

• Знакам Земли (Телец, Дева, Козерог) лучше употреблять продукты, укрепляющие костную ткань. Чтобы повысить прочность костей и зубов, им необходимы кисломолочные продукты, бобо вые, орехи и овощи, рыба и птица. А вот от чересчур сладких и соленых продуктов, а также от мучного лучше отказаться. Поскольку люди стихии Земли предпочитают блюда больших размеров, разнообразную еду и большие порции, для них очень важно включать в рацион объемные, но малокалорийные блюда, напри мер салаты из сырых овощей, зелени и фруктов.

• Стихия Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) связана с пищеварением человека, а также с его мочевыводящей системой. Знакам этой стихии необходимы продукты с мочегонным действием (огурцы, арбузы, сельдерей, петрушка, спаржа). На процесс пищеварения благотворно действуют ревень, папайя, морковь, апельсины, ананасы, фруктовые соки. Людям, родившимся под этими знаками, не рекомендуется есть жирную мясную пищу, а также пить в больших количествах кофе, черный чай. Люди стихии Воды любят «смешанную» еду. Главное для них не соединять в одно блюдо несовместимые продукты.

• Стихия Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) связана с нерв ной системой. Поэтому для знаков этой стихии необходимы продукты, стимулирующие деятельность мозга. Рыбные блюда с приправа ми, квашеная капуста, сухофрукты и орехи благотворно влияют на их здоровье. В умеренных количествах нужны и сладости. Люди стихии Воздуха обычно ленятся готовить. Но не стоит по купать полуфабрикаты, лучше готовить еду из натуральных продуктов, не требующих длительной обработки.



Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить