L-Карнитин для похудения

L-Карнитин для похудения

L-Карнитин- одна из самых популярных пищевых добавок для похудения. Он был открыт еще 1905 году русским ученым Гулвичем В.С. Долгое время ученые не могли разгадать его действие, только недавно было обнаружено, что эта аминокислота стимулирует окисление жирных кислот и синтезируется в нашем организме.

L-Карнитин ( также витамин BT, витамин B11) — аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В. Отличается от витаминов тем, что синтезируется в организме, поэтому его называют витаминоподобным веществом. В лечебных целях используется для улучшения процессов метаболизма жиров, то есть для похудения. Оказывает антитиреоидное, анаболическое, антигипоксическое действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию.

 

L-Карнитин дает возможность похудеть, снизить уровень холестерина, укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус. Того количества, которое синтезируется в организме недостаточно для полноценной работы и эффективного похудения. Недостаток L-Карнитина может привести к нарушениям работы сердечно сосудистой системы, уменьшения работоспособности и ожирению. L-Карнитин отвечает за доставку жиров в митохондрии, где жир и превращается в энергию. Поэтому, если доставка жиров будет замедлена, то похудеть вы не сможете не от физических нагрузок, ни от строгих диет.

Применение L-Карнитина для похудения

L-Карнитин для похудения будет эффективен лишь в случае совмещения физических нагрузок. Без физических упражнений он будет бесполезен. Каждый профессиональный спортсмен употребляет L-Карнитин, так как она содействует расщеплению жиров в мышцах и получению продолжительной энергии. Его употребление дает спортсменам  возможность долго заниматься и уставать меньше. L-Карнитин используется военными для увеличения выносливости солдат.

 

Обобщая

L-карнитин поддерживает работу сердца, повышает тонус организма, ускоряет сжигание жиров, сохраняет в клетках белки и углеводы и не имеет противопоказаний. Прост в применении, не формирует зависимость, способсвуют улучшению состояния здоровья.

Таким образом, если вы будете принимать L-Карнитин и заниматься при этом физическими упражнениями, то вполне легко и быстро сможете похудеть.


Комментарии  

 
0 #1 Диляра 2011-04-27 19:41 Когда нет физических нагрузок L-карнитин нет смысла принимать и действует он медленно если себя не нагружать, малоэффективен. Текущий жир он ни во что просто так не превратит… Цитировать
 

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить