Молодость души

Наверное, правильней всего к взрослению относятся французы. Они не столько обращают внимание на морщинки или другие телесные изъяны, сколько стремятся сохранить интерес к жизни, желание общаться и весело проводить время.

Помните, что мы выглядим на столько, на сколько себя ощущаем, поэтому приподнятая голова и гордо выпрямленная спина всегда помогут нам сбросить десяток годков. Кстати, хорошая осанка помогает сохранению не только психологической молодости, но вполне конкретно способствует молодости физической. Ведь позвоночник отвечает за работу многих органов тела, поэтому, если хотите долго иметь свежий вид, выпрямляйтесь!

 

Молодость это не просто лицо без морщин и подтянутый бюст. Все перечисленное можно раздобыть и у пластического хирурга, а вот мироощущение, интерес к жизни, блеск в глазах это ваши истинные достоинства, которые реально способны омолодить вас.

Главными атрибутами молодости является ощущение полета и интерес к происходящему вокруг, ко всему новому, что происходит. Именно это делает молодым даже тех, кто давно вступил в пенсионный возраст. Можно согласиться с тем, что малоподвижный образ жизни и избыток жирной пищи не слишком способствуют нашей свежести, но ведь и отношение к себе, к людям и миру кое-что да значат. Никогда не говорите ни себе, ни другим, что вы плохо вы глядите, и искренне наслаждайтёсь комплиментами. Не стоит отвечать человеку, похвалившему вас сегодня, что это просто у вас косметика такая хорошая или что платье вы выкопали у бабушки в пыльном сундуке. Вы очаровательны, вы нравитесь себе, и другие заметили вашу красоту, так получите от этого удовольствие. Второй момент обязательно говорите комплименты сами себе, сначала прямо в постели, а потом утром перед зеркалом в ванной. Если вы начали стремительно седеть, то повторяйте лечебную фразу: «Я радуюсь жизни и полностью довольна собой. Я удовлетворена своими способностями и возможностями. Я спокойна и уверена в себе».

Третий, и один из самых главных моментов занимайтесь именно тем, что вам действительно интересно. Всегда помните, что вы единственный и уникальный человек , другого такого нет на свете. Нужно стараться больше общаться с теми людьми, с которыми вам радостно и хорошо. Обычный смех способен защитить от многих болезней.

Общайтесь с молодежью, интересуйтесь новинками моды, политики и науки. Будьте в курсе нравов современной жизни. Конечно, не пренебрегайте и здоровым образом жизни, все свои идеи по сохранению молодости осуществляйте с радостью и с умом. Не бросайтесь на все новинки косметологии, как голодный волк, почитайте отзывы, посоветуйтесь с теми, кто уже попробовал ту или иную новинку.

Не расстраивайтесь, если не можете немедленно приобрести новейшее дорогое средство не редко народные рецепты помогают лучше, особенно если ими пользоваться регулярно. При проведении любых косметических процедур говорите себе: «Я становлюсь еще моложе и красивее. Создавайте свой Желаемый мысленный образ и держите его у себя в воображении, при этом ощущая себя так, будто вы уже стали такой. Чем ярче и четче будете видеть себя в обновленном образе, тем быстрее сможете его достичь.

 

Любите себя в любом возрасте и не забывайте, что все в жизни в вашей власти, и молодость в том числе.



Похожие материалы:
Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить