ГлавнаяКак похудетьОбертывание, его виды и эффективность
Не опубликовано

Обертывание, его виды и эффективность

Наверное одно из самых известных и популярных женщинами процедур лечения и профилактики целлюлита -это обертывание . Для сохранения привлекательного внешнего вида одного лишь правильного питания и физических занятий увы недостаточно. Нужно также использовать косметические средства, гели, кремы и обертывания. Использование таких средств позволить вашей коже сохранить молодость, чистоту и эластичность, а также поможет избежать таких последствий как отложения жира, отеки, растяжки, дряблость,целлюлит. Обертывания эффективны при профилактике и лечения целлюлита во всех стадиях. Такие процедуры улучшают обмен веществ в коже, ускоряют кровообращение, выводят токсины и шлаки, ускоряют отток лимфы. Используется обертывания грязью,водорослевые обертывания, глиной, используются ароматические масла и экстракты различных растений. Есть даже на основе шоколада и меда. Такие обертывания хорошо снимают стрессы, эффективны для избавления от угрей , а также хорошо очищают кожу.

В состав обертываний часто входят дополнительные ингредиенты эфирные масла, экстракты растений, винные дрожжи. Масляные обертывания содержат растительные масла: миндальное, оливковое , масло из ростков пшеницы. Обертывания на основе лечебных глин и грязей , содержат большое количество микроэлементов и минеральных солей. Кроме всего прочего, такие обертывания благотворно влияют на нервную систему и соединительные ткани.

Курс обетования состроит из 7-15 процедур в течении 30-40 дней. Конкретные рекомендации зависят от вида обертывания, степени целлюлита, особенностей организма и возраста человека. В результате таких процедур можно уменьшить объемы на 4-5 см, при этом значительно улучшается внешний вид кожи.. При тяжелых стадиях целлюлита обертывание эффективна лишь в комплексе с другими мероприятиями. Обетования особо популярны благодаря быстрому результату, которое можно заметить сразу же после первого сеанса. Но такой эффект достигается за счет оттока лишней жидкости из тканей, которая в дальнейшем может вернуться. Поэтому для получения долговременного эффекта, нужно провести полный курс, не менее 6-7 процедур.

Это позволит выровнять и омолодить кожу, улучшить обмен веществ в клетках кожи , подкожной жировой клетчатки и лимфоток. Обертывание нужно сочетать с другими антицеллюлитными процедурами - массажем, физическими упражнениями, миостимуляцией и рациональным питанием. Обертывания по механизму действия бывают холодные и горячие. Горячие активизируют кровообращение путем расширения сосудов. При этом раскрываются поры и выделяются токсины шлаки . Тепловой эффект улучшает местное кровообращения.

Горячее противопоказано при варикозном расширении вен. Холодные используются при дряблости кожи, тяжести в ногах, отеках, варикозном расширении вен. Холодные обертывания повышают укрепляют ткани,тонус кожи улучшают лимфодренаж, выводят шлаки токсины. Охлаждающий гель с экстрактом лимона, используемый при холодном обертывании, усиливает эффект процедуры, способствует избавлению от подкожных жировых отложений целлюлита, имеет выраженный моделирующим и лифтинговым эффектом. Любые процедуры обертывания запрещены при гинекологических, кожные и сердечно-сосудистых заболевания, гипертонии.

Перед обетованием обычно принимают душ со специальным скрабом, для очистки кожи и улучшения циркуляции крови. Это позволяет усилить действие обертывания и помогает более глубокому всасыванию в кожу действующих веществ. Обертывания заканчивается смыванием в душе, после чего можно еще принять ванну с морской солью. Эффект от таких процедур почувствовать можно сразу: кожа тела становится более упругой, гладкой и эластичной, неприятный рельеф "апельсиновой корки" разглаживается. Мышцы становятся более упругими. Обетования можно проводить и в домашних условиях.Прочитайте также как похудеть без диет

 



Следующий материал:
Предыдущие материалы:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить