ГлавнаяКак похудетьКак похудеть при помощи секса.
Не опубликовано

Как похудеть при помощи секса.

Секс диета. Поменьше "мучного", побольше "ночного"

Можно ли плегкий способ похудеть.

Многие девушки периодически бывают недовольными своей фигурой или внешним видом, и пытаясь похудеть, садятся на жесткую диету, иногда такая похудательная диета напоминает голодание. А ведь,если уж ситуация совсем не запущенная, проблему лишнего веса можно решить с удовольствием и пользой для организма. Это секс диета

Давайте рассмотрим, можно ли похудеть при помощи секса.Секс, если рассматривать в качестве расходования калорий для похудения, ничем не отличается от других физических нагрузок, также заставляет усиленно работать мышцы и сердце, и даже иногда стонать и сопеть. Чтобы был толк от секс диеты, от вам потребуется проявить активность, ведь чтобы похудеть при помощи секса, нужно потратить как можно больше энергии, а если просто лежать как бревно, эффекта может и не быть.

Хороший секс-марафон по интенсивности нагрузок может сравниться с полноценными занятиям в спортзале. Во время интенсивных занятий сексом, частота сердечных сокращений увеличивается до 120 уд/мин (сравним с занятиями на беговой дорожке), а также повышается температура тела. Получается, что секс можно отнести к полноценной физической тренировке, а если еще им заниматься несколько раз в день, по полтора часа, то вы точно похудете.

Почему люди худеют от секса?

Эффективность для похудения от секс диеты не только в расходовании калорий. Регулярные занятия сексом приводят к нормализации психических функций, улучшению настроения и удовлетворенностью жизнью. Недовольный жизнью человек часто пытается это компенсировать усиленным питанием.

А раз человек будет доволен жизнью(сексуальной в том числе), то от подает необходимость в обжорстве. Вкусная еда, также как и секс всегда сопровождается положительными эмоциями, и недостаток одного может привести к переизбытку другого . К тому же нужно учитывать, что центры сексуального возбуждения и сытости в мозге находятся рядом. Поэтому чем чаще и дольше вы будете заниматься сексом, тем реже будете думать над вопросом как похудеть.

 



Следующий материал:

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить