ГлавнаяДиеты для похуденияМедово-лимонная диета для похудения
Не опубликовано

Медово-лимонная диета для похудения

Эта достаточно строгая диета рассчитана на 2 дня, имеет противопоказания и требует полного отказа от приема пищи.
Медово-лимонная диета не рассчитана на избавление от большого количества жировых отложений, а направлена на избавление организма от большого  количества избыточной жидкости, который также портит внешний вид. Излишняя жидкость образуются в организме из за приема большого количества соленой пищи.

Медово-лимонная диета позволит вам похудеть на 2 кг за 2 дня. Эта диета в основном используются как разгрузочная, и полученный результат вряд ли продержится долго. Его можно использовать чтоб экстренно похудеть к какому либо важному событию.
Медово-лимонная диета  лучше применять летом, зимой это будет сделать намного сложнее.
Если вы решили испробовать такую диету для похудения, вам нужно будет приготовить напиток, которым вы будете питаться в течении двух дней, можно еще пить зеленый чай для похудения и воду.
Рецепт напитка:

3 литра фильтрованной , обычной, воды смешайте  с  лимонным соком из 15 лимонов (можно даже  с мякотью, добавьте туда  50 гр. меда. Полученный напиток  заменит вам и завтрак,  и ужин, и обед.
Вам нужно будет каждый день готовить такой напиток, если он будет очень кислым, то добавьте  еще немного мода.
Получившийся медово-лимонный напиток очень  полезен для здоровья. Этот напиток часто часто используется  врачами  как профилактическое , народное средство от простуды.
Сахар и глюкоза, содержащиеся в меде, помогаю сохранить ясную голову и  хорошее самочувствие , а лимонный сок  обеспечит организм   необходимыми  витаминами. Такая  диета  для похудения дает сильный  очищающий эффект,  из организма выводятся многие  вредные элементы . Медово-лимонная напиток  оказывает  на кожу  тонизирующее действие, этим напитком  можно  также протирать лицо. Втирание в кожу лимнно-медового напитка в сочетании с массажем  помогут уменьшить целлюлит.
Медово-лимонную диету рекомендуется применять  не чаще одного  раза в месяц.
Во время такой диеты возможно появление чувства усталости, часты позывы в туалет, поэтому в эти дни лучше находиться дома и не планировать важных дел.

На время диеты лучше находится дома и не планировать важных дел, потому как возможно появление усталости, и, кроме того, вам придется очень часто пользоваться туалетом.

Противопоказания медово -лимонной диеты
-людям  с заболеваниями почек  и повышенной кислотностью желудка.

 


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить