ГлавнаяКак бросить питьВлияние алкоголя на организм
Не опубликовано

Влияние алкоголя на организм

Каково влияние алкоголя на организм


Пищеварительная система- влияние алкоголя на организм

Алкоголь, попадая в организм человека, первый удар наносит по пищеварительной системе. Первым делом изменяются свойства слюны — повышается ее вязкость и нарушается секреция. Употребление алкогольных напитков напитков, также нарушает и моторные функции пищевода. Это приводит как к дисфагии - нарушению процесса глотания, так и к обычной рвотной реакции. Алкоголь в малых дозах - стимулируют желудочную секрецию. Постоянное употребление большего количества алкоголя снижает секрецию соляной кислоты в желудке, а также и многих пищеварительных ферментов.

Злоупотребление алкоголем считается основной причиной развития панкреатита. Попадая в желудок алкоголь раздражает клетки протоков поджелудочной железы и ведет к первичной панкреатической гиперсекреции. Злоупотребление спиртными напитками напротив, приводит к острой секреторной недостаточности. Токсическое действие алкоголя способствует атрофированию клеток. При алкоголизме панкреатит может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Острый алкогольный панкреатит дает о себе знать резкими болями в левом подреберье после употребления спиртных напитков. Несмотря на опьянение и снижение порога болевой чувствительности эта боль порой невыносимая. Часто болевые ощущения сопровождаются рвотой.
Хронический алкогольный панкреатит проявляется болями в в левом подреберье и околопупочной области . Боль обычно постоянна и может усиливается при употреблении спиртного, а также после еды. Обострения болезни сопровождаются рвотой и диареей. В некоторых случаях алкогольный панкреатит может привести приводит к легкой форме сахарного диабета.
Систематическое употребление алкоголя причина хронического алкогольного гастрита.
Он проявляется в разнообразных болевых ощущениях в области живота, расстройствами пищеварения : утренней рвоты (как правило без содержания), отрыжкой, отсутствием аппетита, чередованием поносов и запоров, постоянной жаждой. Нарушения в секреторной функции поджелудочной железы при алкогольном панкреатите — причина возникновения язвы желудка, и дальнейшее ее прогрессирование и развитие, связанное с постоянным приемом алкоголя.

 

Воздействие алкоголя  на печень

Злоупотребление алкоголем — основная причина возникновения цирроза печени неинфекционной природы. Первоначально у алкоголика развивается белковая и жировая алкогольная дистрофия (проявляется некоторым увеличением размеров печени, дискомфортом в правом подреберье после приема алкоголя), а на втором этапе — алкогольный гепатит , а в дальнейшем - цирроз печени. На фоне болезни пропадает аппетит, появляются тошнота и рвота, боли в правом подреберье и эпигастральной области. Наблюдается повышение температуры тела до 38°, усталость, потеря сил, ломота в суставах и мышцах. Через 2—3 дня наблюдаются проявления печеночной желтухи. В крови повышен уровень лейкоцитов, увеличена СОЭ, содержание билирубина. Рецидивы алкогольного гепатита приводят к формированию цирроза печени при продолжающемся злоупотреблении алкоголем .
Развитие цирроза печени при систематическом употреблении алкоголя грозит быстрым формированием печеночной недостаточности, энцефалопатией и в итоге печеночной комы..

Действие алкоголя на почки

При употреблении очень боль­ших доз спиртного может развиться некронефроз. Эта форма за­болевания почек связана только с токсическим действием алкоголя. Поражаются протоки (каналы) почек, клетки массово гибнут, происходит их слипание и дальнейшее закупоривание просвета канальцев.
Алкоголизм часто способствует развитию инфекцией мочевых путей и развитием пиелонефрита, так как снижена иммунная защита организма.

Влияние  алкоголя  на сердечно-сосудистую систему


Больные алкоголизмом чаще всего обращаются к врачу по поводу сердечно-сосудистых нарушений. Половина больных хроническим страдает той или иной сердечной патологией. Часто они являются причиной внезапной смерти. Основные сердечно-сосудистые нарушения у алкоголиков — алкогольная артериальная гипертензия и алкогольная кардиомиопатия.
Повышение артериального давления до 180—160/110—90 мм рт. ст.) характерен для I и особенно для II второй стадии хронического алкоголизма в первые сутки после употребления алкоголя. Подъем артериального давления до 200—220/110—130 мм рт. ст. характерен для пределириозного периода. Кроме того среди алкоголиков распространена тахикардия до 100—110 ударов минуту в покое,, гипергидроз, тремор рук, языка, век, гиперемия лица, «печеночные» ладони, обложенный язык после запоя, а также суетливость, нарушение координации.
Наиболее распространенным проявлением алкогольной кардиомиопатии являются болевые ощущения в области сердца, появляющаяся на следующий день, после пьянки. Боли обычно колющие и ноющие не связаны с физической нагрузкой, могут длиться иногда на протяжении суток. При этом сердечные капли мало помогают.
Патологические изменения при алкоголизме могут проявляться изменением ЭКГ. Изменения ЭКГ касаются предсердного и желудочкового комплексов; они позволяют установить наличие нарушений связанных с ритмами и проводимостью. Появляются признаки сердечной недостаточности. Сами алкоголики замечают связь между употреблением спиртного и появлениями симптомов. Систематическое употребление алкоголя в любой момент может привести к формированию постоянной формы мерцания предсердий и появлению выраженной хронической сердечной недостаточности.

Воздействие алкоголя на иммунную систему


Постоянное употребление спиртного в неограниченных количествах наносит свой вред и иммунной системе. Довольно длительный срок после запоя наблюдается снижение фагоцитов — кровяных клеток, отвечающих в организме за нейтрализацию частиц размером менее 3 мкм, в том числе и многих бактерий. Фагоцитоз - это важнейшая защитный механизм нашего организма. Его нарушение приводит к неустойчивости человека к болезням.
Понижается уровень лизоцима — важнейшего белка содержащегося во многих секретах человека: в тканях различных внутренних органов, скелетных мышцах, слюне, слезах . Снижается уровень лимфоцитов в крови. Кроме того, постоянное нагружение печени продуктами распада алкоголя способствует снижению барьерной функции печени.

Влияние  алкоголя на органы дыхания


Ларингит, трахеобронхит, развитие пневмосклероза и эмфиземы легких — все это проявление вредного воздействия злоупотребления алкоголем на наши органы дыхания. Наиболее показателен в этом смысле мучительный утренний кашель после запоя (иногда с мокротой), одышка при малейшей нагрузке. Этанол и продукт его распада - ацетальдегид, выделяясь в легочные пузырьки (альвеолы), поражают клетки легких и вызывают их массовую гибель. Это токсическое поражение касается также бронхов и трахей. Указанные изменения проявляются в нарушении функции дыхания, ко­торое составляют снижение жизненной емкости и максимальной вен­тиляции легких, уменьшение длительности задержки дыхания на вдо­хе и выдохе. У алкоголиков почти всегда присутствуют воспаления бронхов и трахеи, и они в 4-5 раз чаще болеют пневмонией, перетекающей в некоторых случаях в скрытые формы. Токсическое поражение клеток органов дыхания становятся благоприятным фоном для развития ин­фекционных воспалительных процессов.

Действие  алкоголя на кровь


О вредном влиянии  алкоголя на уровень лейкоцитов было сказано выше. Однако при алкоголизме кардинально меняется и весь состав крови. Особенно вредно алкоголь сказывается на эритроцитах. В их в мембранах повышенное содержание холесте­рина у 80% алкоголиков. Этот процесс обратим — в течении 2 -3 месяцев содержание холестерина в красных кровяных тельцах приходит в норму.
Алкогольное поражение клеток печени приводит к нарушению синтеза липидов, и как следствие к нарушению липидного состава плазмы крови — происходит отложение холестерола и фосфолипидов на мембранах эритроцитов. Это ухудшает их фильтруемость эритроцитов, и как следствие короткий срок их жизни и развитие анемии. У 30 % больных на поздних стадиях алкоголизма наблюдается мегалобластная анемия. Подобные изменения липидного состава происходят и в мембранах других кровяных клеток — тромбоцитов. Они отвечают за свертываемость крови. Поэтому алкоголиков выдают капиллярные кровотечения и кровоподтеки (обычно в области лица).

Воздействие алкоголя на нервную систему



Сразу при приеме алкоголя, нарушается деятельность цен­тров коры больших полушарий, с последующим повышением доз и концентраций спиртного в крови человека, сбивается работа подкорковых центров, далее сосудо-двигательных и дыхательных центров продолгова­того мозга.
Сильное воздействие алкоголя на нервные клетки и мозг связано с большим содержанием воды и липидов, в которых спирт легко растворяется. Наибольшая концентрация алкоголя наблюдается в отделах мозга отвечающих за деятельность внутренних органов и в центрах отвечающих за наши эмоции, а также в мозжечке, который регулирует координацию движений, в коре больших полушарий, особенно в зрительных центрах..
Проникая внутрь нервной клетки, алкоголь нарушает функции клеток, в следствии этого она утрачивает восприимчивость и проводимость.
Систематическое злоупотребление спиртным приводит к деградации, а затем и к массовой гибели нервных клеток. За одну «хорошую» пьянку алкоголик теряет около 20 тысяч нервных клеток больших полушарий мозга.
В пьяном состоянии сложное взаимодействие коры головного мозга с внешней средой и внутренними органами нарушается.
При разной степени опьянения алкоголь действует на наш мозг по разному:
При легкой степени опьянения нарушается логика и последовательность мыслей. Снижается точность движений — они становятся резкими, а реччь громкой. Это свидетельствует расторможенности под­корковых центров в следствии угнетения тормозных процессов в коре больших полушарий мозга.
Средняя степень опьянения: угнетающее действие распространяется и на подкорковые центры . Характеризуется внезапной сменой настроений на противоположенный, обидами, нелепым смехом, так как эмоции слабо контролируются.

Сильное опьянение: появляется рвота, слюнотечение, сонливость, сменяющиеся глубоким сном. Алкоголик засыпает где угодно, в любой позе. Сон его — это по сути обморок. В случае сильного отравления алкоголем — все это все может закончиться летальным исходом, из-за нарушения дыхания и крово­обращения.

Спиртное плохо сказывается на сообразительности и мышлении человека - 20-40 г водки приводит к снижению умственной работы на 15-25 %.
Умственные возможности человека при алкоголизме постепенно падают, интеллект сходит на нет. У больных хроническим алкоголизмом часто возникают белая горячка, алкогольный галлюциноз, корсаковский психоз, бред преследования, бред ревности и подобные расстройства нервной системы.

Воздействие алкоголя на половые функции


Вредное воздействие алкоголя на половые железы, наблюдается в виде снижения половой функции у больных хроническим алкоголизмом. На почве «алкогольной импотенции» у мужчин легко возникают различные функциональные нарушения центральной нервной системы, депрессии .У женщин вред характеризуется ранним прекращением менструаций, нарушением детородных функций, чаше наблюдаются токсикозы беременных. При высоких дозах выпитого алкоголя выявлено уменьшение количества тестостерона - мужского полового гормона, в плазме крови, особенно выраженное при высоких концентрациях алкоголя. Появляются незрелые, не­подвижные спермотозоиды, происходит жировое перерождение клеток семен­ных канальцев.
, что в поло­вых клетках женщин под влиянием этанола происходят изменения в хромосомах, в которых заключен генетический код человека. При оплодотворении клетки, содержащей неправильный ген могут родиться дети с врожденными пороками развития или наследственными заболева­ниями.

 

Как действует  алкоголь на мозг и нервную систему

Что происходит, когда алкоголь (всегда содержащий спирт) попадает через желудок и кишечник в кровь?
В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта как бы тонким слоем смазки, которая при трении о стенки сосудов электризуется. Каждый из эритроцитов несёт на себе однополярный отрицательный заряд, а поэтому они имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга. Спиртосодержащая жидкость удаляет этот защитный слой и снимает электрическое напряжение. В результате эритроциты вместо того, чтобы отталкиваться, начинают слипаться.


При этом красные кровяные клетки приобретают новое свойство: они начинают слипаться друг с другом, образуя более крупные по размерам шарики. Процесс идёт в режиме снежных комков, размер которых нарастает с количеством выпитого. Диаметр капилляров в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) иногда настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке, нередко раздвигая при этом стенки капилляров. Наименьший диаметр капилляра в 50 раз тоньше человеческого волоса и равен 8 микронам (0,008 мм), наименьший диаметр эритроцита — 7 микрон (0,007 мм)

Поэтому ясно, что образование, содержащее несколько эритроцитов, не способно двигаться по капиллярам. Двигаясь по ветвящимся артериям, а затем по артериолам всё меньшего калибра, он достигает в конце концов артериолы, имеющей диаметр, меньший диаметра сгустка, и перекрывает её, полностью прекращая кровоток в ней, следовательно кровоснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Сгустки имеют неправильную форму и содержат в среднем 200 – 500 эритроцитов, средний их размер равен 60 микрон. Встречаются отдельные сгустки, содержащие тысячи эритроцитов. Разумеется, тромбы таких размеров перекрывают артериолы не самого мелкого калибра.


Одним из следствий прекращения движения эритроцитов по микрокапиллярам является то, что кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородное голодание (кислородная недостаточность). Именно гипоксия и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. И это приводит к «онемению», а потом и отмиранию участков головного мозга. Всё это субъективно воспринимается выпившим алкоголь как «свобода» от внешнего мира, схожая с эйфорией освобождающегося из тюрьмы после долгой «отсидки». В действительности просто часть головного мозга искусственно отключается от восприятия зачастую «неприятной» информации извне.


Именно гипоксия является наиболее наглядным выявленным и доказанным специалистами механизмом имитации свободы, ощущение которой возникает в психике пьющих людей под воздействием алкоголя. Именно за этим ощущением свободы и тянутся все, кто выпивает. Но ведь ощущение свободы это не свобода, а опаснейшая иллюзия пьющего. Решив себя таким образом “освободить” от окружающих и от проблем, пьяный продолжает находиться в окружении людей и обстоятельств, переставая отдавать себе отчёт о своих действиях и мыслях.
Заметим, что «сон», наступающий в результате сильного опьянения, это не сон в обычном физиологическом смысле. Это — именно потеря сознания вследствие нейрохимических нарушений, вызванных в первую очередь алкогольной гипоксией мозга — алкогольная кома. Другими словами, во время кислородного голодания бодрствующий организм не может дышать и, чтобы облегчить дыхание (дабы человек не погиб), происходит защитная реакция организма — «сон», дабы снизить скорость обмена веществ в нём.
Для больших сосудов (в руке, в ноге) склейка эритроцитов на начальных стадиях принятия алкоголя особой опасности как бы не представляет. Разве, что у людей, долгие годы употребляющих алкоголь имеется характерный цвет лица и носа. У человека в носу очень много мелких сосудов, которые ветвятся. Когда к месту разветвления сосуда подходит алкогольная склейка эритроцитов, то она его закупоривает, сосудик раздувается (аневризма), отмирает и нос впоследствии приобретает сине-фиолетовый цвет, потому что сосуд уже не работает.

 

Воздействие алкоголя на организм -Закупорка сосуда склейкой эритроцитов


В голове же у всех ситуация примерно одинаковая. Человеческий мозг состоит из 15 миллиардов нервных клеток (нейронов). Каждую нервную клеточку (нейрон, обозначается треугольником с точкой) в конечном счёте питает кровью свой микрокапилляр. Этот микрокапилляр настолько тоненький, что для нормального питания данного нейрона эритроциты могут протискиваться только в одни ряд.
Но когда к основанию микрокапилляра подходит алкогольная склейка эритроцитов, то она его закупоривает, проходит 7 — 9 минут и очередная мозговая клетка человека безвозвратно и навсегда погибает.

Закупорка микрокапилляра склейкой эритроцитов
После каждой так называемой «умеренной» выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток нейронов. И когда врачи – патологоанатомы вскрывают череп любого так называемого умеренно пившего человека, то у всех видят одинаковую картину — сморщенный мозг, мозг меньший в объёме и вся поверхность коры головного мозга в микрорубцах, микроязвах, выпадах структур. Это всё участки мозга, разрушенные алкоголем.
Коварство алкоголя усиливается ещё и тем, что организм молодого человека обладает значительным, приблизительно 10-кратным запасом капилляров. То есть, в каждый момент функционирует лишь около 10% всех капилляров. Поэтому алкогольные нарушения кровеносной системы и их последствия проявляются в молодости не столь явно, как в более поздние годы.
Однако со временем «запас» капилляров постепенно исчерпывается, и последствия отравления алкоголем становятся всё более ощутимыми. При современном уровне употребления алкоголя «средний» в этом отношении мужчина «вдруг» сталкивается с самыми различными недугами в возрасте около 30 лет. Чаще всего — это болезни желудка, печени, сердечно-сосудистой системы. Неврозы, расстройства в половой сфере. Впрочем, болезни могут быть самыми неожиданными: ведь действие алкоголя универсально, он поражает все органы и системы человеческого организма. Некоторые учёные считают, что после 100 грамм водки навсегда отмирают не менее 8 тысяч активно работающих клеток, главным образом, половых клеток и клеток головного мозга.
Необратимая гибель нейронов в результате тромбоза и микроинсультов в коре головного мозга приводит к утрате части информации и к нарушениям кратковременной памяти.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИБНУТ КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие на следующее утро ничего не помнят. При этом затрудняются процессы переработки текущей информации, которые ведут к закреплению наиболее существенной её части в нейронных структурах, обеспечивающих долговременную память.
Когда же врачи вскрывают алкоголиков, погибших от алкогольных отравлений, то они удивляются не тому, как разрушен мозг, а тому, как с таким мозгом человек вообще мог продолжать жить.

Таким образом алкоголь это как бы и невидимое, но очень мощное оружие, направленное на то, чтобы лишить человека разума. А если пьёт целый народ, как наш народ загнали в эту пропасть пьянства, то это значит лишить разума и весь народ и превратить людей из людей разумных, творческих, мыслящих, нацеленных вперёд — в просто двуногое бездумное рабочее стадо.

И любой здравомыслящий человек должен принять единственно правильное решение - бросить пить самому

Видео по теме Воздействие алкоголя на организм


Комментарии  

 
0 #12 Administrator 2012-11-14 17:28 Цитирую Петя ворчун:
Какие бы статьи ни писали, русские люди будут пить всегда. .


Это так, так как проблема алкоголизма- это не просто физическая болезнь, но еще и психологическая и имеет также духовную строну. Но это не значит, что нужно с этим смириться.Нужно бороться, так как трезвая жизнь намного богаще, ярче и приятней. Об этом может сказать любой завязавший алкоголик.
Цитировать
 
 
-1 #11 Петя ворчун 2012-11-14 14:40 Какие бы статьи ни писали, русские люди будут пить всегда. Не принято в нашей стране не пить, поэтому надо думать хотя бы над тем - "что пить" и "сколько пить". Я не алкоголик, но в хорошей компании не прочь выпить. Пью сейчас Байкал. Отличный вариант для хорошей компании. Голова не болит… но злоупотреблять все равно не советую. Все должно быть в разумных количествах. Цитировать
 
 
0 #10 Ваня 2012-10-26 16:40 Есть в России и хороший качественный алкоголь, органический, например водка Байкал. Цитировать
 
 
0 #9 Росс 2012-09-22 14:07 Цитирую Дымок:
Один фиг русские как пили так и будут пить

Уверен, что алкоголизм не есть "русская особенность". Просто в России из-за погодных условий среди всех напитков стала популярна водка, как "согревающий и разгоняющий кровь". Но все это в прошлом. Массовая автомобилизация уже сейчас существенно сократила потребление водки (прежде всего именно водки) в России. В 90х годах производимая скотами-"предпринимателя ми" плохая водка выкашивала людей миллионами. Задача правительства и президента в России прекратить НАЧИСТО выпуск плохих напитков. Надо не только штрафовать, лишать лицензий, но и просто САЖАТЬ В ТЮРЬМУ на годы.
Что касается прекращения пить спиртное - это правильно, но если слабая воля, надо прежде всего прекратить пить водку и крепкие напитки,надо не покупать всякое "пойло". Это будет первый шаг. А потом вы сможете сделать и второй и третий, до полного устранения зависимости!!
Цитировать
 
 
+10 #8 Елена 2012-03-23 12:45 Периодически \"баловалась\" с 13 лет. Причем, была всегда твердо убеждена в том, что это большой вред-на глазах спивался отец и оба деда, Царствие им Небесное. Но видимо сказалась эта наследственная привязанность и зависимость. Но у женщин привыкание возникает быстрее. В 15 лет я уже не могла не выпить баночку пива вечером. Я сама с большим трудом избавилась в 16 лет от этого. Но периодически \"принимать\" продолжала. Так, за компанию и по праздникам. Лет в 15 благодаря гриппу в новый год, когда я пила шампанское, у меня появилось к нему резкое отвращение-болезнь так изменила вкус напитка, что я его больше не пила. А заодно, постепенно, и к другим.. просто стало тошнить от запаха. Но через силу, преодолевая вкусовое отвращение, ради удовольствия принимать продолжала. Не остановило даже переход на вегетарианство. это лишь на 2 года отсрочило. Через 2 года я продолжила. Но могла пить только красное вино, иногда пиво. от всего остального тошнило. Так все и продолжалось до вчерашнего дня.. вчера мы с подругами пошли в суши-бар. Помимо суши взяли по коктейлю. До этого дня я не пила с нового года. Но после того эффекта, что я испытала сегодня утром и до сих пор испытываю, я решила навсегда завязать с этим. Мне очень плохо, у меня не работает сердце, раскалывается голова и жуткая депрессия, доводящая до отчаяния. Я не могу есть, меня тошнит, не могу работать-меня раздражает все абсолютно. Я чуть не сорвалась на директора, после чего последовало бы увольнение и бессмысленные поиски работы, которые бы не к чему не привели.. я чуть не сломала себе жизнь просто приемом коктейля. В связи с этим я хочу обратиться к тем, кто пьет, даже периодически балуется. ПРЕКРАТИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!! Не ломайте жизнь себе и своим родным! Даже простое баловство может погубить вас в дальнейшем! Имейте волю бросить раз и навсегда! И пусть вашим детям и внукам никогда не будет за вас стыдно, и они никогда не будут наследственно подвержены риску! Пожалуйста, не убивайте жизнь… Цитировать
 
 
0 #7 Denvir 2012-03-12 06:47 Вчера бросил пить, дай бог не сорваться, хочу жить нормальной жизнью. БУхаю с 18 лет, сейчас 24 года. Думаю бросил во время… Отойду от бухла возьмусь за сигареты. Цитировать
 
 
+2 #6 Юля 2012-01-31 18:22 Валерий! читайте внимательно) В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИБНУТ КЛЕТКИ ГОЛОВНОГО МОЗГА, отвечающие за память, поэтому «слегка» перебравшие на следующее утро ничего не помнят. Цитировать
 
 
+6 #5 Никита 2012-01-20 16:25 после такой статьи и выпивать то страшно! Цитировать
 
 
-2 #4 Валерий 2012-01-11 10:57 Хорошая статья, но вот ответа на свой вопрос на ншёл. Кстати мой вопрос и привёл к этой статье.
Может автор забыл его осветить?
Вопрос: какие именно механизмы происходят в организме после употребления алкоголя, что приводит к амнезии событий во время употребления алкоголя?
Цитировать
 
 
+3 #3 Дымок 2011-12-25 05:19 Один фиг русские как пили так и будут пить Цитировать
 
 
+20 #2 седловская виктория 2011-12-15 03:00 Не бросайте пить, пейте если вы хотите заболеть и умереть в 40 или в 50 лет от рака печени как мой муж.Он лежит, его парализовало,не работают конечности,не может сам есть и пить,сходить в туалет.Ему адски больно испражняться,у него сильный запор.Он не может без водки ни дня,он зависим даже,когда знает,что умрёт.Это страшно осознавать,что ты умрёшь,ничего не изменишь уже никогда это в 44года… Цитировать
 
 
+5 #1 дрю 2011-11-27 10:05 Реально и доходчиво!! Лучше любой антиалкогольной рекламы!! Цитировать
 

Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить