Станьте деятельными

После того как вы бросили пить вам не нужно просто сидеть на месте. Займитесь лучше чем нибудь, хотя бы пустяковым делом, которое займет ваши мысли. Многие люди боятся бросать пить, думаю чем же они будут заниматься. Это и понятно ведь алкоголь уже прочно вошел в их жизнь. Если вы раньше много времени проводили в поисках алкоголя и выпивке, сейчас же когда вы бросили нужно это время чем нибудь занять. Чтобы  всегда оставаться трезвыми, вы обязаны заменить алкоголь  понятной программой действий.

В первый месяц трезвости будет еще тянуть к алкоголя, на третий месяц вы почувствуете легкость и ясность мыслей, а на второй год трезвости произойдут уже удивительные изменения. Появится большая умственная и физическая работоспособность.


Чем же можно заняться?


1. Совершайте прогулки по новым местам, в лесу или просто за городом. Легкие прогулки на свежем воздухе.
2. Читайте книги
3. Посещайте музеи, галереи  и выставки.
4. Начните заниматься спортом, особенно если вы раньше занимались.
5. Вернитесь к заброшенным домашним делам, наведите полный порядок в доме, сделайте капитальную уборку.
6.Найдите новое хобби не требующее больших усилий, приятное времяпровождение. Можете начать вести свои блог и писать свои мысли, можно бесплатно в том же ЖЖ.
7. Поступите на какие нибудь курсы
9. Примите добровольное участие в какой либо полезной общественной деятельности. Многие больницы  и детские учреждениям требуются добровольцы.
10. Займитесь своей внешностью. Во время пьянки вы возможно имели крайне запущенный вид.
Но не беритесь сразу на несколько дел сразу. Не спешите.


Добавить комментарий

Не забудьте оставить комментарий.


Защитный код
Обновить